Γ.Α.Σ Αγρινίου: Επιστημονική ημερίδα για την κίνηση και τη καθημερινή φυσική δραστηριότητα

Ο σύλλογός μας, ευαισθητοποιημένος απέναντι στα σύγχρονα προβλήματα που προκαλεί ο καθιστικός τρόπος ζωής, διοργανώνει μια ανοιχτή επιστημονική ημερίδα αφιερωμένη στη σημασία της κίνησης και της καθημερινής φυσικής δραστηριότητας.
Η Δρ. Νατάσσα Μπενέκα Natassa Beneka, Καθηγήτρια Φυσικής Αποκατάστασης στο ΣΕΦΑΑ Κομοτηνής και Αντιπρόεδρος του Τμήματος Εργοθεραπείας στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, θα μας ενημερώσει πώς η άσκηση μπορεί να προστατεύσει την υγεία μας, να βελτιώσει τη διάθεση και να αναβαθμίσει ουσιαστικά την ποιότητα ζωής μας.
Στην ημερίδα θα παρουσιαστούν:
Επιστημονικά δεδομένα για τους κινδύνους της καθιστικής ζωής
Πρακτικοί τρόποι ενσωμάτωσης της άσκησης στην καθημερινότητα
Οφέλη της φυσικής δραστηριότητας σε ψυχική & σωματική υγεία
Ερωτήσεις, συζήτηση & χρήσιμες συμβουλές
Θες να βελτιώσεις πολυεπίπεδα τη ζωή σου;
Έλα να ενημερωθείς σε αυτή την ιδιαίτερα ωφέλιμη επιστημονική ημερίδα!
Τράπεζα της Ελλάδος – Δήμος Αγρινίου
(Τον οποίο ευχαριστούμε θερμά για την ευγενική παραχώρηση του χώρου.)
Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου
Ώρα 18.30
Είσοδος ελεύθερη – Σε περιμένουμε!

Ακολουθήστε το Agrinio2Day  στο Google News